Если прослушивать звуковые сигналы двух близких частот, каждый из которых подается только в одно ухо (например, в левое ухо подают звук частотой 400 Гц, а в правое — 410 Гц), то  уши особой разницы  не заметят. Но вот мозг способен распознать эту небольшую разницу в частотах. В результате  создается иллюзия некоего третьего, внутреннего фантомного звука (биение на частоте 10 Гц). Именно его и назвали бинауральным. Само название переводится с латыни как «два уха». Исследователи обратили внимание, что фантомный звук, создаваемый мозгом, меняет его электрическую активность. Таким образом, одновременное прослушивание ритмов с разными частотами стимулирует работу определенных участков мозга.

Бинауральная музыка - это аудиозаписи, сделанные с разной частотой для правого и для левого уха.

Явление навязывания частоты мозговых ритмов состоит в том, что головной мозг начинает работать на частоте внешнего раздражителя — например, бинаурального ритма: области мозга, которые обычно функционируют на разных частотах, начинают синхронизироваться. Цель этого воздействия в том, чтобы заставить клетки мозга работать на частоте, соответствующей желаемому психическому состоянию.

Бинауральные ритмы — не единственный слуховой стимул, который может навязывать мозговым волнам нужную частоту. Подобный эффект можно достигнуть и монофоническими ритмами.

Бинауральным ритмам приписываются различные мистические признаки. Похожим образом воспринимается амплитудное вибрато — эффект, также используемый в музыке. Подобный эффект является обычным интервалом между двумя звуками, только очень маленьким, подобно комме, лимме. Разные интервалы также по-своему влияют на настроение и т. д. 

ЧАВАНПРАШ – аюрведический джем-тоник. Основным компонентом Чаванпраша является индийский крыжовник Амла (Амалаки)

Чаванпраш представляет собой густой джем, объединивший в себе все существующие вкусы: сладкий, кислый, острый, соленый, горький, вяжущий, терпкий. По вкусовой палитре джем не похож ни на одно знакомое блюдо. Вкус действительно уникальный и очень интересный. Все благодаря богатому составу. Классический Чаванпраш содержит в формуле около 50 различных целебных растений, а некоторые производители усовершенствовали состав до 80 различных растений. В зависимости от вида Chyavanaprasam, а также производителя, формула джема может слегка видоизменяться, но основу всегда составляет амла. Никаких синтетических добавок в Чаванпраше вы не найдете. Консервация осуществляется за счет меда или тростникового сахара. Препарат быстро усваивается организмом, не вызывает аллергических реакций или побочных действий.

Состав Чаванпраша невероятно сложный, который можно разделить на пять категорий

Мякоть амлы. В состав джема входит порядка 45% этого растения. Оно обладает широким спектром полезных для организма свойств, содержит огромное количество витамина С.

Липиды. Важная растительная группа строительных материалов, участвующих в формировании клеточных мембран и снабжении энергией процессов. В качестве липидов в составе Чаванпраша используют кунжутное и топленое масло Гхи.

Смесь лекарственных растений. В составе Чаванпраша присутствуют следующие травы: харитаки, бала, пиппали, лаптодения сетчатая, лаванда, гималайский коричник, аквилария, сандал, корица, бамбук, перец длинный, корень акаркары, спаржа, имбирь, инжир, виноград, девясил, лакрица, фисташка, лавровый лист, кардамон, гвоздика, шафран, девясил кистевидный, эмблика, борхавия раскидистая, куркума цитварная и другие.

Минералы. Из природных минералов для состава Чаванпраша используют: жемчужный порошок, морские раковины, кальций, микрочастицы серебра, золота и другие.

Естественные консерванты. Необходимы, чтобы джем долго не портился. В качестве консервантов используют дикий мед или тростниковый сахар.

Вкус (раса)	Сладкий, Кислый, Острый, Горький и Вяжущий
Энергетика (вирья)	Согревающая
Влияние на доши	ВП=К↑ (при избыточном употреблении)
Качества (Гуна)	Тяжелый, маслянистый
Ткани (Дхату)	Плазма, кровь, мышцы, репродуктивные ткани
Действие на системы организма	Пищеварительная, выделительная, дыхательная, сердечно — сосудистая, репродуктивная

 

Чаванпраш рекомендуется принимать за 15-30 минут до еды, два раза в день.

 

Чай цвета моря

 

Чай может быть не только ароматным и вкусным, но и очень красивым. Например, сорт травяного чая анчан имеет насыщенный синий оттенок, напоминающий море

На его основе можно делать различные напитки, которые удивят гостей своей подачей. Однако цвет — далеко не единственное его преимущество, анчан еще очень полезен.

В статье рассказываем о пользе анчана.

Море может быть не только за окном, но и в вашей чашке. Тайский чай имеет необыкновенно красивый синий цвет. На этом его преимущества не заканчиваются, а только начинаются. В этой статье все о пользе анчана.

Что такое анчан?

Анчан – это традиционный тайский чай насыщенного синего цвета. Его изготавливают из высушенных цветков клитории тройчатой или Тайской орхидеи. Её ярко-синие бутоны и дают напитку цвет моря. Анчан обладает лёгким травянисто-­овощным ароматом с привкусом жареных семечек, имеет длительное сладковатое послевкусие. Он не содержит кофеина. Тайцы очень любят этот напиток и пьют его и горячим, и холодным. Если вы добавите в этот чай лимон, то он станет пурпурно-фиолетовым.

Улучшает зрение и не только

Синий цвет чая указывает на высокое содержание антоцианов. Это растительные пигменты, которые относятся к полифенолам. Они отличаются высокой антиоксидантной активностью. Антоцианы нейтрализуют свободные радикалы и снижают окислительный стресс. Молекулы пигмента помогают поддерживать стабильное состояние сахара в крови, защищают нейроны головного мозга от повреждения, улучшают зрение. Содержится в тайской орхидеи и витамин С. В 100 г всего около 15 мг. Это не так много, но все же благодаря ему антиоксидантные свойства усиливаются. Кроме того, анчан можно рассматривать как дополнительный источник аскорбиновой кислоты.

Для роста волос

Клитория тройчатая стимулирует рост волос, потому что в ее составе есть антоциан и биофлавоноиды. Они улучшают кровообращение кожи головы, оздоравливают волосяные фолликулы, запуская механизм быстрого роста волос. Также экстракт клитории насыщает кожу головы и волосяные фолликулы витаминами и минералами. В результате происходит укрепление корней волос, а сами волосы становятся более густыми, эластичными, мягкими и послушными. У них появляется здоровый блеск и живые кончики волос, как после салона красоты.

Улучшает память

Анчан может действовать как натуральный ноотроп. Это группа препаратов для улучшения функций головного мозга. Нейрометаболические стимуляторы способны активизировать когнитивные функции, улучшать память и увеличивать способность к обучению. Они обеспечивают ясность сознания, повышают устойчивость мозга к вредным воздействиям, таким как чрезмерные нагрузки. Во время сессии или в период горящих дедлайнов чашечка ароматного анчана станет вашим помощником.

Улучшает сон

Чашка чая цвета моря способна снизить тревожность, раздражительность, нервозность и стресс. И дело тут вовсе не в цвете чая, который, безусловно, положительно влияет на настроение. Причина такого благотворного воздействия на организм - содержание витаминов группы В. Кстати, если у вас беспокойный сон или бессонница, то анчан тут тоже сможет помочь. Чашка горячего или холодного синего чая на ночь способствует здоровому сну.

Улучшает цвет лица и укрепляет мышцы

В тайские орхидеи содержится витамин D, который укрепляет наши мышцы, кости и благотворно влияют на работу суставов и сухожилий. Есть в составе растения и витамин К. Он действует по принципу антиоксидантов. Синий чай стимулирует работу иммунитета. Кроме того, анчан может повышать скорость свертываемости крови. Еще чай цвета моря называют напитком красоты. За счет большого количества антиоксидантов он выравнивает цвет лица, убирая признаки старения.